「東北地方太平洋沖地震」 我々にできること・・・その１４
ここ２，３日の検索ワードを見ていますけど、やはり「被災者側」と「援助側」で二分しているようです。
「被災者側」では、「物資」や「ホームステー」「妊婦受け入れ」「避難所」「名簿」の情報を求めているようです。
意外と多いのが「入浴」です。「入浴」できるところを求めています。
疲れがたまっているでしょうし、寒くて寝れないのでしょうね・・・・・
胸中お察しします。
「援助側」では、「物資」を届けたい気持ちで「宅配便」「レターパック」などが多いです。
この記事にも随時アップされていますが、「レターパック」にはじまり 地域によっては受け取り先が配達所までで 個人宅まで配達できないケースもあります。
しかし随時改善の方向に向かっていますので、確認しながらおこなってください。
あとは 「ボランティア」関連が多いです。看護士のボランティアを志願している方もいますし、
なかには「地震 中学生でもできること」と若い人も 何か自分にできないか模索しているのが伝わってきます。
数日前は、「ガソリン」「お米」など「モノ」の確保が多いでしたが、急激に減りました。
物資も徐々に改善されてきています。
本当に「大切なもの」がなにか、皆さん感じ始めているのです。
今回も「Bitter ＆ Sweet（ビタースイート）」さんのブログから転載させて頂きます。感謝です。
「Bitter ＆ Sweet（ビタースイート）」さんのブログの続報記事の転載です。
「Bitter ＆ Sweet（ビタースイート）」 http://ameblo.jp/gather1jp/
■「被災された方へ〜健康・生活情報 ３月22日(2)」
暖房・温かい食事・充分な睡眠が得られますように
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。 http://www.dekyo.or.jp/soudan/▼「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。▼震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
健康・医療
【宮城】栗原市では、人工透析で通院する方へガソリンなどを優先的に購入できる証明書を発行します。人工透析を受けていることを証明できる書類と、車検証を持参し、各地の総合支所へ申し込んでください。問い合わせは市社会福祉課０２２８・２２・１３４０
【宮城】医療２２日／宮城県は、県内医療機関の診療状況をホームページに載せています。仙台、白石、岩沼、名取、塩釜の各市、加美町などの規模の小さな個人医院についても掲載しています。 http://ow.ly/4jjPI
◆アレルギー対策／災害・防災ＮＰＯ「レスキューストックヤード」（名古屋市）が食物アレルギーやアトピーの子どもたちのための避難所生活のアドバイスを掲載しています。ＰＤＦです。 http://ow.ly/4jlS9
◆被災地では、ほこりにアスベストや有害物質が含まれている可能性があります。フィットテスト研究会代表の吉川徹さんは「マスクを着けるときは隙間ができないように正しく使うことが重要です。ボランティアに行く人はマスクの持参を忘れないで」と話しています。
◆震災で負ったショックで気持ちの落ち込み、食欲不振、不眠になる人がいます。多くは自然に治りますが、長引くとPTSD（心的外傷後ストレス障害）になることも。専門医は「今不安な気持ちになるのは普通。取り乱したり、自分はおかしいと思う必要はありません」
◆日本臨床心理士会が「心の相談緊急電話」を始めました。被災者の悩みにこたえるほか、PTSDの防止と対応の仕方、原発事故の不安、支援活動をする人の精神的な支援など、全国から受け付けます。精神科医、臨床心理士などが対応。毎日１３〜２２時。０１２０・１１１・９１６
【被災地で心の病を抱える方へ】専門医に聞きました。「服用していた薬がなくなった人は、巡回している医療従事者に遠慮せずに相談して下さい。医療支援の手も多く現地に入っています」。避難所にいる自治体職員などに、病院について相談することも手です。
うつ病やパニック障害など心の病を抱えた人は、避難所にいても「知られたくない」と無理をしている場合があります。専門医は「病気のために、作業を手伝うなど周りの雰囲気についてこられない人もいることを理解してほしい」と話しています。
【便秘】便秘に悩む人が増えているそうです。名古屋大准教授の葛谷雅文医師によると、食事や排便の習慣が変わること、水分や運動が不足することなどが原因。ストレスや、野菜や果物などが不足しがちなことも関係しています。３日以上出ないと、腹痛などの症状のほか、便が固く栓のようになって出にくくなるので早めの手当てが必要。言い出しにくく、我慢してしまうことも多いようですが、医師などに相談してみましょう。
避難所暮らしで改善が難しい場合は薬物療法になりますが、「心臓や腎臓の機能が弱っている人や緑内障や前立腺肥大症のある人は、使ってはいけない薬もあるので注意を」と名古屋大准教授の葛谷雅文医師。http://ow.ly/4jivz
生活
行政機関からのお願い／家庭ごみの収集を再開している自治体もありますが、焼却施設が修復中の地域もあり、ごみの処理が追いつかない状況だそうです。「腐らないものはなるべく家庭に取り置きしてほしい」などのお願いをしています。
一部地域では、下水浄化センターが機能停止になり、宮城県角田市などでは下水がマンホールからあふれ出す事態に。自治体は、食器を洗う際の「ため洗い」など排水を減らすための協力を呼びかけているそうです。
【栃木】矢板市川崎反町２９５の「城の湯温泉センター」が、断水家庭向けに風呂を無料開放しています。１０〜２１時営業。ただ、計画停電（第５グループ）の間とその終了後１時間は営業できません。まずは問い合わせを０２８７４４１０１０
◆東京都は２２日、都内の公共施設に避難中の被災者に、銭湯の無料券を配ることを決めました。都公衆浴場業生活衛生同業組合もタオル、せっけん、シャンプーを無料配布します。都生活安全課（０３・５３８８・３０５７）。区市町村の施設は明日以降の配布になりそうです。
【宮城】日本ユニセフ協会は、２３日に女川町立女川第二小学校（女川町字大原３１０）で、２０万枚のこども用下着（男児上半袖、女児キャミソール、男児ブリーフ、女児ショーツ）やおもちゃなどを配ります。午後４時から午後６時。
【宮城】ＮＧＯセーブ・ザ・チルドレンが仙台市若林区の七郷小と六郷小で子どもの遊び場「こどもひろば」を開設。七郷小は１０〜１１時半と１４〜１６時で日曜休み。
六郷小は１４〜１６時で、２４、２５日は休み。以降未定。本の読み聞かせや折り紙など。
【避難所や施設の方へ】まくら株式会社では避難所などにまくらを無償提供しています。避難所や施設への一括配送のみで、個別・個人宅では受け付けていません。【電話】０１２０ー１２９−１２２か０４−７１８３−３０１９へ。http://bit.ly/fjjM1a
◆新潟県中越地震での母親たちの経験をまとめた冊子「あんしんの種」を、新潟県長岡市のＮＰＯ法人「多世代交流館になニーナ」が公開しています http://ow.ly/4jkvZ 被災後の心のケアや子供の不安をやわらげるアドバイスなどが載っています。
【茨城】京成百貨店（水戸市）／２３日から、全階で営業を再開します。営業時間は地下〜８階は午前１０時〜午後５時、９階レストラン街は午前１１時〜午後４時。一部の化粧品店やアクセサリー店では、店員が出社できないなどの理由で営業できない売り場もある見込みです。
◆ポリ袋活用術／十分な水やまな板が使えない時にはポリ袋が調理に活用できます。十分な水もなく、まな板も使えない時はポリ袋が活用できるそうです。例えば、ポリ袋を手袋代わりに使って衛生的に。食材を袋の中に入れて、キッチンばさみで切ればまな板不要に。材料を入れて混ぜれば、ボウル代わりに使うこともできます。
その他
【ＦＭラジオ】パソコンやスマートフォンで東北６県のＦＭ局とＴＯＫＹＯ ＦＭを無料で聞ける「ＬＩＳＭＯ ＷＡＶＥ」を、ＫＤＤＩが開設しています。対応機種はサイトで確認を。IPhoneからは利用できません。http://bit.ly/gAD85l
◆「じゃらんnet」は被災者を優先的に受け入れる宿泊施設を紹介しています。料金は１泊１人あたり１円〜３０００円以下が中心といいます。 http://ow.ly/4jf28
【被災した方へ】日本弁護士連合会は、中小企業経営者で被害を受けたり、取引先が被災したりした人には、既存の「ひまわりほっとダイヤル」（有料、０５７０・００１・２４０）の利用を呼びかけています
【被災した方へ】日本弁護士連合会が、被災者を対象とする無料の電話相談を２３日から始めます。生活を再建するうえでの法律的なトラブルなどについて、弁護士が相談に応じます。電話番号は０１２０・３６６・５５６。平日の午前１０〜午後３時。
【岩手】岩手弁護士会も２２日から平日午後１〜４時、地震の被災者を対象とした無料の電話相談窓口を開設しています。相談窓口は（０１９・６０４・７３３３か）へ。
【福島】郡山市２２日／役所分庁舎１階で受け付けていた「罹災証明書」の発行場所を、開成山野球場１階ロビーに変更。大槻、富田を除く行政センターでの発行は変更なし。申請時に建物の被災状況が分かる写真が必要だが、写真が用意できない場合は詳細な見積書でも可。
■「被災された方へ〜安否・ライフライン・住宅ほか ３月22日(2)」
暖房・温かい食事・充分な睡眠が得られますように
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。 http://www.dekyo.or.jp/soudan/▼「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。▼震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
◆気象庁の緊急地震速報の精度が落ちているそうです。それでも３回に１回は的中しているといい、専門家は「誤報と思わず身構えてほしい」と呼びかけています。震災前は的中率５８％だったのが、１１〜２０日は約３０％とか。同時に複数の地震を想定していないことが原因だそうです。
◆ソフトバンクモバイルの孫正義社長は、震災孤児が１８歳になるまで携帯電話や通話料などを無料にすると表明。詳細は今後詰めるそうです。また、現在携帯基地局６１７局が使えない状態ですが、復旧に全力を挙げるそうです。 http://ow.ly/4jmaB
【茨城】２２日／茨城港常陸那珂港区の北埠頭の２岸壁、中央埠頭の１岸壁、鹿島港南公共埠頭の４岸壁が、２２日午前１０時から利用可能になりました。震災後の利用可能は計１１岸壁になりました。
計画停電
東京電力は、今夏、今冬も計画停電を続けなければならない見通しを明らかにしました。夏は気温が高い１４〜１５時を中心に実施される見通しで、気温の上がり方次第で、停電規模は大きくなる可能性があります。福島県や茨城県の火力発電所が大きな被害を受けた影響です。
安否情報
【長野】１２日未明に震度６の地震に３回見舞われた長野県栄村で２１日、村内の９割にあたる２０４２人に出されていた避難指示が解除されました。９日ぶりです。水道はほどんと断水したまま、家屋の復旧は進まず、避難所になっている小学校は新学期の見通しも立たない状態といいます。
◆アサヒ・コムから提供していた避難者情報が、グーグルのパーソン・ファインダーに追加されました。http://ow.ly/4jj2E 現時点で３万２千人分の入力が終わり、今後も随時更新されます。（２２日午前１１時現在）
ライフライン
交通【新幹線復旧】ＪＲ東日本は東北新幹線について、２２日午前１１時２０分盛岡駅発下り列車から運転再開すると発表しました。再開区間は盛岡−新青森。２２日は下り７本、上り６本。盛岡−那須塩原は設備の損傷が多く、運転再開の見通しが立っていないといいます。
【道路復旧】東北道は２２日１０時に大型車に限って全線で通行止めが解除されます。一般車両（普通車、軽自動車）は、宇都宮〜一関の区間は通行できませんが、その他の区間は通行できるようになります。宇都宮〜一関は災害対応が優先されるためです。
磐越道のいわきＪＣＴ〜津川も大型車であれば通行できます。大型車のみ通行可能な区間→▽常磐道の山元〜亘理▽仙台北部道路の富谷ＪＣＴ〜利府ＪＣＴ▽仙台東部道路の亘理〜仙台若林ＪＣＴ▽三陸道の利府ＪＣＴ〜登米東和▽仙台南部道路の仙台南〜仙台若林ＪＣＴ
一般車両について、２２日１０時に通行止め解除される区間は次の通り。東北道一関〜碇ヶ関▽八戸道の安代ＪＣＴ〜南郷▽釜石道の花巻ＪＣＴ〜東和▽秋田道の北上ＪＣＴ〜北上西
◆ 日本各地の電車の遅延情報をNAVITIMEが英語・中国語・スペイン語で提供しています。電車の遅延情報がわからなくて困っている外国の方が周りにいたら、教えてあげてください。
電話【宮城】女川町の避難所周辺でａｕとｄｏｃｏｍｏが移動式の中継局を設置しました。まだ一部地域ではありますが、外部からの電話がつながる可能性があります。
水道【茨城】水道２２日午前９時／県内の水道は、全体の１割に当たる１１万６千戸で断水が続いています。県内では唯一、神栖市だけで全域断水が続いています。一部断水は１６市町村にのぼっています。
【仙台】（２２日午後）市によると、一部の下水道処理施設が機能停止しています。下水道の状況を点検中ですが、道路一つ隔てても状況が違うため、利用可能かどうかを地区ごとに公表するのは難しいそうです。生活に支障のない範囲で節水に努めてほしいと呼びかけています。
ガス【茨城】ガス２２日午前９時現在／茨城県内のガスは、土浦市の一部約３２３９戸が未復旧です。
【宮城】仙台ガス１／仙台市ガス局は２１日、都市ガス供給再開の見通しを発表しました。再開する地域について、前日にホームページでも公開するそうです。 http://ow.ly/4jk60
【宮城】仙台ガス２／２３日からは若林区の市立病院と宮城野区の仙台オープン病院で再開予定です。
【宮城】仙台ガス３／２４日から、宮城野区の仙台医療センターと市中央卸売市場、青葉区の東北労災病院、太白区の仙台赤十字病院の各施設のほか、泉区住吉台西１〜４丁目、泉区住吉台東１〜５丁目、泉区西田中露払屋敷の住宅で再開の見通しです。
【宮城】仙台ガス４／ガス管の損傷が少ないとみられる市北西部や南西部は２５日ごろから、中心部は２８日ごろからの再開する予定です。
住宅・受け入れ先
◆観光庁は２１日、避難所で暮らす被災者を１カ月程度受け入れる旅館やホテル２万９千人分を確保したことを明らかにしました。災害救助法に基づき、１人当たり１泊３食付き５千円の費用と、宿までの移動費用を全額、公費で負担するそうです。詳細は調整中です。
◆ＮＰＯいわて子育てネットは被災した新生児と母親を受け入れています。期間は１カ月で、その後は希望者には盛岡市内のアパートを紹介します。まずは問い合わせを(019-652-8636)午前９時〜午後６時。
◆東京都は２１日、東京ビッグサイト（江東区・３千人・２２日１８時〜）と東京国際フォーラム（千代田区・１千人・準備ができ次第）も避難所として提供すると発表。すでにある避難所２カ所とともに、受け入れ期間を４月半ばまでに延長し、２２日からは夕食の提供も。
◆新潟県湯沢町は宿泊施設への無料受け入れを行っています。受付は町公民館で２４時間対応。８〜２０時に受付すれば当日宿泊可能、時間外は公民館で待機します。２２日昼現在３７０人受け入れ可能。０２５−７８４−２４６０ http://bit.ly/earNHL
【茨城】２２日午前８時半現在／茨城県で、避難している人は９９カ所の避難所に３５８２人。うち１８３６人が県外からの避難者です。県外の避難者を受け入れているのは、２０市町村３２カ所。県（０２９・３０１・６７３５）が空いている施設を紹介しています。
◆長野県は被災者受け入れの相談専用電話を設置しました。当面の間、９〜１７時で実施します。居住関係の相談に乗るほか、状況に応じた受け入れ先を紹介します。０２６−２３５−７４０７ http://bit.ly/dLZ8YD
【秋田】秋田市と能代市、にかほ市、仙北市は、民間宿泊施設や県有施設などで、被災者の受け入れを行っています。受け入れ可能人数は、計約２万４千人。事前に秋田県被災者受入支援チーム（０１８・８６０・４５０４、４５０５）に電話をして下さい。市の担当窓口を紹介します。
■「東日本大地震情報 支援・ボランティアほか ３月22日(2)」
地震情報・伝言板・避難場所ほか〜随時更新 ← click
http://ameblo.jp/gather1jp/entry-10830212755.html
※お役に立つようであればリンク・転載フリーです
連絡は不要ですが
情報が間違っているなどの理由で訂正することもありますので
できましたらリンク元を明記していただけると有難いです
勝手ながらよろしくお願いいたします
ビタースイート
【原発最新情報】
http://gigazine.net/news/20110315_fukushima_1f4_fire/
【電車運行情報（関東）】
http://transit.map.yahoo.co.jp/diainfo/area?area=3
【東京電力HP】
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
【炊き出しマップ】 :http://j.mp/hkqf4H
【Google安否確認サイト】 Google Person Finder: 2011 日本地震
japan.person-finder.appspot.com
◆日本赤十字社などへの義援金と偽り、金をだまし取るインターネットサイトが確認されています。身に覚えのないアドレスからのメールには注意。警察への被害届だけでなく、サイトを閉鎖するためフィッシング対策協議会にも連絡を。 http://bit.ly/i0MffE
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。http://www.dekyo.or.jp/soudan/
「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。
震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
◆計画停電に備えて、厚生労働省は１５日、人工呼吸器を使っている在宅患者向けの相談窓口を設けることを決めました。患者や家族、主治医、訪問看護ステーションなどからの電話相談を受け付けます。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000014wz7.html
◆ 気象庁の緊急地震速報の精度が落ちているそうです。それでも３回に１回は的中しているといい、専門家は「誤報と思わず身構えてほしい」と呼びかけています。震災前は的中率５８％だったのが、１１〜２０日は約３０％とか。同時に複数の地震を想定していないことが原因だそうです。
【計画停電】東京電力は、今夏、今冬も計画停電を続けなければならない見通しを明らかにしました。夏は気温が高い１４〜１５時を中心に実施される見通しで、気温の上がり方次第で、停電規模は大きくなる可能性があります。福島県や茨城県の火力発電所が大きな被害を受けた影響です。
◆ソフトバンクモバイルの孫正義社長は、震災孤児が１８歳になるまで携帯電話や通話料などを無料にすると表明。詳細は今後詰めるそうです。また、現在携帯基地局６１７局が使えない状態ですが、復旧に全力を挙げるそうです。 http://ow.ly/4jmaB
交通
【新幹線復旧】ＪＲ東日本は東北新幹線について、２２日午前１１時２０分盛岡駅発下り列車から運転再開すると発表しました。再開区間は盛岡−新青森。２２日は下り７本、上り６本。盛岡−那須塩原は設備の損傷が多く、運転再開の見通しが立っていないといいます。
【道路復旧】東北道は２２日１０時に大型車に限って全線で通行止めが解除されます。一般車両（普通車、軽自動車）は、宇都宮〜一関の区間は通行できませんが、その他の区間は通行できるようになります。宇都宮〜一関は災害対応が優先されるためです。
磐越道のいわきＪＣＴ〜津川も大型車であれば通行できます。大型車のみ通行可能な区間→▽常磐道の山元〜亘理▽仙台北部道路の富谷ＪＣＴ〜利府ＪＣＴ▽仙台東部道路の亘理〜仙台若林ＪＣＴ▽三陸道の利府ＪＣＴ〜登米東和▽仙台南部道路の仙台南〜仙台若林ＪＣＴ
一般車両について、２２日１０時に通行止め解除される区間は次の通り。東北道一関〜碇ヶ関▽八戸道の安代ＪＣＴ〜南郷▽釜石道の花巻ＪＣＴ〜東和▽秋田道の北上ＪＣＴ〜北上西
安否情報
◆アサヒ・コムから提供していた避難者情報が、グーグルのパーソン・ファインダーに追加されました。http://ow.ly/4jj2E 現時点で３万２千人分の入力が終わり、今後も随時更新されます。（２２日午前１１時現在）
交通 ◆日本各地の電車の遅延情報をNAVITIMEが英語・中国語・スペイン語で提供しています。電車の遅延情報がわからなくて困っている外国の方が周りにいたら、教えてあげてください。
義援金
毎回の事ですが、こういった災害に乗じて募金と称した詐欺が出ますから
募金を予定している人は十分注意してください。
http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin
◆ＪＲ東京駅近くの「福島県八重洲観光交流館」は義援金を募集しているほか、福島へのアクセス情報を提供しています。酒や煎餅など普段の２割ほどの品揃え。「苦しいけれど東京でも頑張りたい」といいます。
【長野】１２日未明に震度６の地震に見舞われた長野県栄村が義援金を受け付けています。詳細は同村のホームページ（ http://ow.ly/4jli9 ）に掲載。ほとんどの地区で断水したままで、避難所に約８００人が残っています。一般の方のボランティアは募集していません
支援
◆救援物資のマッチングのためのサイトができました。 http://ow.ly/4jjc7 被災者が今欲しい物、被災地以外の人が提供できる物の両方を登録可。運営者は「物資は自治体を通すルールだが、自治体が機能していない場所がある。施設や自宅で生活する人も是非活用して」
◆新生児と母親を受け入れているＮＰＯいわて子育てネットでは、赤ちゃん用の肌着やガーゼ、ほ乳瓶、バスタオルを探しています。新品を提供できる方は(019-652-8636)へ連絡してください。午前９〜午後６時。
【医療関係者の方へ】被災地の医療現場で活用してもらおうと、医学書院が震災時の医療に関する記事や「今日の治療指針」などを無料で提供しています。記事では過去の震災を経験した医師や看護師が、心のケアや災害医療について報告しています。
【茨城】筑西市が白米の提供を市民に呼びかけています。福島県相馬市から依頼がありました。両市は二宮尊徳サミットを通じて縁があるそうです。３０㌔袋で２２〜２５日に二木成の下館税務署跡の防災倉庫で受け付けています。
【避難所や施設の方へ】まくら株式会社では避難所などにまくらを無償提供しています。避難所や施設への一括配送のみで、個別・個人宅では受け付けていません。【電話】０１２０ー１２９−１２２か０４−７１８３−３０１９へ。http://bit.ly/fjjM1a
ボランティア：留意すべきこと
http://ameblo.jp/gather1jp/entry-10831171213.html
ボランティア
◆ピースボートは宮城・石巻で炊き出しや物資運搬をするボランティアを募集中。自分の食料や寝袋を持参するなど条件を満たす人が対象。２３日１８時に新宿で説明会を開く。詳しくはＨＰ(http://ow.ly/4jcXa) 電話03-3363-7967
【青森】八戸市は市内在住の災害ボランティアを募集しています。食事や交通費などは全て自己負担。家の片付けなどが多いので長靴を必ず持参して下さい。あればスコップも。受付は八戸市災害ボランティアセンター（０１７８・７３・３３１１、４７・１６５３、７３・３３１２）
■「被災された方へ〜健康・生活情報 ３月22日(1)」
暖房・温かい食事・充分な睡眠が得られますように
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。 http://www.dekyo.or.jp/soudan/ #jishin▼「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。▼震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
健康・医療
【茨城】医療２１日／県の救急医療情報システムが２４時間対応で診察可能医療機関を案内。（０２９・２４１・４１９９）。日本産婦人科医会は妊婦の健診が可能な診療所を案内している。県内は２４施設。相談電話（０３・３２６９・４７８６）は当面、毎日９〜１７時。
【茨城】医療／茨城県立中央病院は２２日から、救急と一般診療ともに、通常通りの体制に戻ります。震災後に新規入院や手術の対応ができなくなっていました。これで、友部病院、こども病院とあわせ、茨城県立の３病院は全て通常体制に戻ります。
【茨城・福島】水戸市は２２日、福島県からの避難者の避難所になっている水戸市少年自然の家（水戸市全隈町）で、健康チェックします。同市医師会と連携して、医師や保健師が健康状態を調べます。
【福島】県立医大病院／２２日から内科系診療科のみ、外来診療を再開。当日の予約患者のみ。診療科＝循環器内科、血液内科、消化器内科、リウマチ・膠原病内科、腎臓・高血圧内科、糖尿病・内分泌代謝内科、神経内科、呼吸器内科、小児科、心身医療科、放射線科、産科
◆入れ歯ケア／口腔ケアが専門の歯科医に聞きました。水がない場合、布やティッシュで入れ歯を拭くだけで効果があります。１日に２、３回やってみてください。物資が届き始めたら、緑茶でうがいを。殺菌効果が期待できます。こまめに口に含んでブクブクしてください。
生活
【宮城】かくたこども＆アレルギークリニック（多賀城市）は、２２日９〜１７時にアレルギー対応食品を無料配布します。数に限りがあるので無くなり次第終了。配布内容や数量はＨＰで確認を。０２２−３６８−７７１７ http://bit.ly/g2R6TX
【岩手】仮設浴場２１日／陸上自衛隊第９師団が、被災地２カ所で仮設浴場を開設しています。２２日は大槌町ふれあい公園で正午から午後９時、陸前高田市立米崎小学校で午前８時から午後９時まで。男湯と女湯があり、１回にそれぞれ２０人が入浴できます。
【岩手】スーパー２１日／「ジョイス」は、沿岸地区では２２日から久慈中の橋店と久慈長内店の営業時間を午後９時まで延長します。宮古千徳店、釜石店、大船渡店は午後６時まで。開店時間はいずれも午前１０時です。
【福島】コープふくしま／２２日の営業時間は１０〜１５時の予定。店内営業は新町、方木田、やのめ、いずみ、あだたら、桑折、梁川。店頭営業は瀬上、笹谷、国見、保原。
その他
【岩手】２１日／県の避難者移送支援チーム（４０人）は、現地避難所を回り、避難者の希望を聞く意向調査を始めています。２２日までは釜石市、大槌町、山田町。２４日からは２０人態勢で宮古市、大船渡市、陸前高田市で行う予定です。
■「被災された方へ〜安否・ライフライン・住宅ほか ３月22日(1)」
暖房・温かい食事・充分な睡眠が得られますように
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。 http://www.dekyo.or.jp/soudan/ #jishin▼「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。▼震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
【岩手】ＪＲ貨物はガソリンと軽油を積んだ貨物列車の増発を決めました。２３日以降、一日に２回輸送する計画です。岩手県内への出荷量は通常の約２割にまで回復する見通し。貨物列車で運ばれたガソリンと経由はタンクローリーで県内のガソリンスタンドなどへ向かうそうです。
安否情報
【宮城】県は２２日１６時から避難所にいる人の電話での照会を始める。９時〜２１時。０２２・２１１・３４３０。対象地域は石巻、気仙沼、白石、角田、多賀城、岩沼、登米、七ケ宿、柴田、松島、利府、大郷、加美、女川、南三陸。他の市町も、リストの提供があり次第、受け付ける。
ライフライン
交通【茨城】２１日鉄道１／２２日は電力状況により流動的だが、ＪＲ常磐線は土浦―上野間だけで運行、本数５割程度で普通列車のみです。関東鉄道は、常総線を本数７割に増やして各駅停車で運行。竜ケ崎線は平常通りです。
【茨城】２１日鉄道２／つくばエクスプレスは２２日、本数５割で全線各駅停車運行します。運休路線の代行バスは、ＪＲ鹿島線が延方―鹿島神宮間、ひたちなか海浜鉄道が全線で運行します。
【茨城】水戸駅の南北自由通路が２１日午前１１時から通行可能になりました。北口橋上広場は使えません。エレベーターとエスカレーターも使用できません。
【宮城】ＪＲ２０日／ＪＲ東日本は２０日、仙石線あおば通〜小鶴新田駅の運行を近日中に再開すると発表しました。宮城県内のＪＲは海沿いの路線を中心に大きな被害を受けており、これらの線区の開通のめどは立っていないそうです。
【宮城】高速バス／高速バスの仙台〜青森が２２日から運行を再開します。これで仙台と東北の県庁所在地を結ぶ路線はすべて再開になります。電話予約は十和田観光電鉄（０１７・７８７・１５５８）
【宮城】仙台空港２０日／仙台空港では津波で広い範囲が浸水したことから、国土交通省東北地方整備局は２０日から、排水ポンプ車１６台で排水作業を始めました。仙台空港アクセス鉄道なども被害を受けており、作業終了には約１週間かかる見込みだそうです。
【東北道】２１日／東北道の一関ＩＣ〜碇ケ関ＩＣ（青森）、東北道に連結する秋田道の北上ＪＣＴ〜北上西ＩＣ、釜石道の花巻ＪＣＴ〜東和ＩＣ、八戸道の安代ＪＣＴ〜南郷ＩＣが、２２日１０時から、一般車両の通行禁止が解除されます。宮城県内の国道３９８号も通行可能になります。
【岩手】鉄道２１日／ＩＧＲいわて銀河鉄道は２２日から、金田一温泉〜北上、滝沢〜一ノ関、一ノ関〜滝沢、一ノ関〜いわて沼宮内、鹿角花輪〜日詰の５区間で運行を再開しています。
【岩手】バス1／県交通は２２日から江刺バスセンター〜仙台駅、盛岡〜室根支所の２区間を２往復します。
【岩手】バス２／県北バスは２２日から、盛岡〜宮古の「１０６急行バス」を２往復増やし１日８往復運行になります。大野・軽米〜盛岡の高速バス「ウインディ」も再開。また、久慈地区は久慈〜大尻線で再開し、久慈〜大野線は通常ダイヤに戻ります。
【福島】高速バス２１日／運休していた会津若松と新宿を結ぶ「夢街道会津号」の運行を２２日に再開します。３月末までの便のみ予約を受け付けています。電話予約はＪＲバス関東高速バス案内センター（０３・３８４４・１９５０）へ。
【福島】高速道路／２２日午前１０時から、緊急交通路に指定されていた県内の高速道路の一部で大型トラックやバスの大型自動車、宅配便などの専業事業用自動車に限って通行が可能になります。県内の東北道全線、磐越道全線、あぶくま高原道路福島空港ＩＣ〜小野ＩＣ
電話【宮城】２１日携帯電話１／ＫＤＤＩは、携帯電話がつながりにくい沿岸部に移動基地局を配備しており、近くまで行けば通話やメールができます。配備したのは、南三陸町の志津川中学校▽女川町の女川運動公園▽気仙沼市本吉町の本吉基地局の計３カ所です。
【宮城】２１日携帯電話２／ＮＴＴドコモが移動基地局を配備したのは、石巻市の大巻地区と市立牡鹿病院▽南三陸町の町総合体育館▽女川町の町総合体育館▽東松島市の航空自衛隊松島基地の計５カ所です。
水道【茨城】鹿嶋市の２２日給水所／市役所、鹿島アントラーズクラブハウス、高松まちづくりセンター、平井小学、平井中学、鉢形まちづくりセンター（午前７時から午後９時まで）
【茨城】潮来市の２２日給水所／日の出中、田の森浄水場、シルバー人材センターで（午前８時から午後６時まで）
【茨城】行方市の２２日給水所／麻生、北浦、玉造庁舎（午前９時から日没まで）
【茨城】神栖市の２２日給水所／大野原、うずも、平泉の各コミュニティーセンター、若松公民館、波崎総合支所、矢田部公民館、掘割１丁目（午前８時から日没）
住宅・受け入れ先
【茨城】北茨城市２１日／住宅が半壊以上の被害を受けた市民のため、市営住宅や雇用促進住宅などで計１２８戸の空き部屋を確保しました。２３日まで、入居申し込みを市役所や避難所で受け付けます。原則１年間。家賃無料。
【茨城】水戸市２１日／水戸市は被災者のための市営住宅への仮入居の受付をしています。市役所横の市民会館３階で８時半〜１７時１５分。自宅の被災状況がわかる写真（携帯でも可）が必要。市住宅課は「今週中にも入居できるよう準備中」。（０２９・２２４・１１１１）
◆東京都は２１日、被災者用の都営住宅など計６００戸の入居申し込みを２３〜２５日に行うと発表しました。９時〜１９時、都庁第２本庁舎２階か、避難所になっている東京武道館、味の素スタジアムなど。２２日の問い合わせは（０３・５３２０・４９８１）へ。
◆被災地以外の特別養護老人ホームで、被災した高齢者約２万８９００人の受け入れが可能。また、障害者施設で約５３００人、児童施設で約６７００人の受け入れが可能（厚労省２０日現在の調査）。被災地側の要望を踏まえて、移送に向けて調整をしています。
◆岩手県、宮城県、福島県にある雇用促進住宅計３６０３戸を緊急避難所や仮設住宅のかわりに使用できると厚労省が２０日、発表しました。修繕の必要がなく、すぐに入居できるのは岩手県２３１戸、宮城県４６戸、福島県４５戸です。
■「東日本大地震情報 支援・ボランティアほか ３月22日(1)」
地震情報・伝言板・避難場所ほか〜随時更新 ← click
http://ameblo.jp/gather1jp/entry-10830212755.html
※お役に立つようであればリンク・転載フリーです
連絡は不要ですが
情報が間違っているなどの理由で訂正することもありますので
できましたらリンク元を明記していただけると有難いです
勝手ながらよろしくお願いいたします
ビタースイート
【原発最新情報】
http://gigazine.net/news/20110315_fukushima_1f4_fire/
【電車運行情報（関東）】
http://transit.map.yahoo.co.jp/diainfo/area?area=3
【東京電力HP】
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
【炊き出しマップ】 :http://j.mp/hkqf4H
【Google安否確認サイト】 Google Person Finder: 2011 日本地震
japan.person-finder.appspot.com
◆日本赤十字社などへの義援金と偽り、金をだまし取るインターネットサイトが確認されています。身に覚えのないアドレスからのメールには注意。警察への被害届だけでなく、サイトを閉鎖するためフィッシング対策協議会にも連絡を。 http://bit.ly/i0MffE
【悪質メールに注意】財団法人日本データ通信協会は、東日本大震災に関係する悪質なメールの具体例や対応策の情報を発信しています。http://www.dekyo.or.jp/soudan/
「緊急地震速報」というタイトルで、「URLをクリックして下さい」というメールが流れています。URLをクリックすると、出会い系サイトなどに接続されてしまいます。総務省は「緊急地震速報にURLは付いていません」と話しています。ご注意を。
震災の救済募金を装い、「ポイント購入で募金できます」というメールにも注意が必要です。URLをクリックすると出会い系サイトなどに接続されてしまうことがあります。総務省は「報道や行政機関の信頼できる情報源で、真偽を確かめて」と呼びかけています。
◆計画停電に備えて、厚生労働省は１５日、人工呼吸器を使っている在宅患者向けの相談窓口を設けることを決めました。患者や家族、主治医、訪問看護ステーションなどからの電話相談を受け付けます。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000014wz7.html
「自衛隊が支援物資を募集している」というチェーンメールが広がっていますが、防衛省は関知していないそう。メールには窓口として被災した地域の県庁の電話番号なども載っていますが、混乱が続く被災地の多くでは、個人の物資の配送を辞退しています。ご注意を。
【岩手】ＪＲ貨物はガソリンと軽油を積んだ貨物列車の増発を決めました。２３日以降、一日に２回輸送する計画です。岩手県内への出荷量は通常の約２割にまで回復する見通し。貨物列車で運ばれたガソリンと経由はタンクローリーで県内のガソリンスタンドなどへ向かうそうです。
交通
【茨城】２１日鉄道１／２２日は電力状況により流動的だが、ＪＲ常磐線は土浦―上野間だけで運行、本数５割程度で普通列車のみです。関東鉄道は、常総線を本数７割に増やして各駅停車で運行。竜ケ崎線は平常通りです。
【茨城】２１日鉄道２／つくばエクスプレスは２２日、本数５割で全線各駅停車運行します。運休路線の代行バスは、ＪＲ鹿島線が延方―鹿島神宮間、ひたちなか海浜鉄道が全線で運行します。
【茨城】水戸駅の南北自由通路が２１日午前１１時から通行可能になりました。北口橋上広場は使えません。エレベーターとエスカレーターも使用できません。
【宮城】ＪＲ２０日／ＪＲ東日本は２０日、仙石線あおば通〜小鶴新田駅の運行を近日中に再開すると発表しました。宮城県内のＪＲは海沿いの路線を中心に大きな被害を受けており、これらの線区の開通のめどは立っていないそうです。【宮城】高速バス／高速バスの仙台〜青森が２２日から運行を再開します。これで仙台と東北の県庁所在地を結ぶ路線はすべて再開になります。電話予約は十和田観光電鉄（０１７・７８７・１５５８）
【宮城】仙台空港２０日／仙台空港では津波で広い範囲が浸水したことから、国土交通省東北地方整備局は２０日から、排水ポンプ車１６台で排水作業を始めました。仙台空港アクセス鉄道なども被害を受けており、作業終了には約１週間かかる見込みだそうです。
【東北道】２１日／東北道の一関ＩＣ〜碇ケ関ＩＣ（青森）、東北道に連結する秋田道の北上ＪＣＴ〜北上西ＩＣ、釜石道の花巻ＪＣＴ〜東和ＩＣ、八戸道の安代ＪＣＴ〜南郷ＩＣが、２２日１０時から、一般車両の通行禁止が解除されます。宮城県内の国道３９８号も通行可能になります。
【岩手】鉄道２１日／ＩＧＲいわて銀河鉄道は２２日から、金田一温泉〜北上、滝沢〜一ノ関、一ノ関〜滝沢、一ノ関〜いわて沼宮内、鹿角花輪〜日詰の５区間で運行を再開しています。
【岩手】バス1／県交通は２２日から江刺バスセンター〜仙台駅、盛岡〜室根支所の２区間を２往復します。
【岩手】バス２／県北バスは２２日から、盛岡〜宮古の「１０６急行バス」を２往復増やし１日８往復運行になります。大野・軽米〜盛岡の高速バス「ウインディ」も再開。また、久慈地区は久慈〜大尻線で再開し、久慈〜大野線は通常ダイヤに戻ります。
【福島】高速バス２１日／運休していた会津若松と新宿を結ぶ「夢街道会津号」の運行を２２日に再開します。３月末までの便のみ予約を受け付けています。電話予約はＪＲバス関東高速バス案内センター（０３・３８４４・１９５０）へ。
【福島】高速道路／２２日午前１０時から、緊急交通路に指定されていた県内の高速道路の一部で大型トラックやバスの大型自動車、宅配便などの専業事業用自動車に限って通行が可能になります。県内の東北道全線、磐越道全線、あぶくま高原道路福島空港ＩＣ〜小野ＩＣ
電話
【宮城】２１日携帯電話１／ＫＤＤＩは、携帯電話がつながりにくい沿岸部に移動基地局を配備しており、近くまで行けば通話やメールができます。配備したのは、南三陸町の志津川中学校▽女川町の女川運動公園▽気仙沼市本吉町の本吉基地局の計３カ所です。
【宮城】２１日携帯電話２／ＮＴＴドコモが移動基地局を配備したのは、石巻市の大巻地区と市立牡鹿病院▽南三陸町の町総合体育館▽女川町の町総合体育館▽東松島市の航空自衛隊松島基地の計５カ所です。
安否情報
【宮城】県は２２日１６時から避難所にいる人の電話での照会を始める。９時〜２１時。０２２・２１１・３４３０。対象地域は石巻、気仙沼、白石、角田、多賀城、岩沼、登米、七ケ宿、柴田、松島、利府、大郷、加美、女川、南三陸。他の市町も、リストの提供があり次第、受け付ける。
義援金
毎回の事ですが、こういった災害に乗じて募金と称した詐欺が出ますから
募金を予定している人は十分注意してください。
http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin
ボランティア：留意すべきこと
http://ameblo.jp/gather1jp/entry-10831171213.html
以上 転載です。修正がありましたら訂正の可能性ありです。
「更新」の可能性のあるところは、直接 彼女のサイトに飛ぶようになっています。
私が不在の時でも安心なので。
「コメント欄」は検討中です。
（「コメント欄」を開放したいのですが、悪質なメールで一般の方が被害に遭うことも想定できますので ）
